首が後屈できなくて来ましたが、５回目でうがいができるようになりました

職業柄前傾姿勢が多く、姿勢が良くないことは、自覚していましたが、首が後屈できなくて初めて来院しました。

写真を撮ってもらい、こんなにも悪かったのだと知りました。

まだ５回目ですが、うがいができるようになり、また写真を見ても改善していることが分かりました。

自分自身の生活習慣も見直すきっかけとなりました。